Ačkoliv je sortiment dámského i pánského spodního prádla velmi široký a z nejrůznějších střihů, materiálů i designů spodního prádla by si měl vybrat každý, mnoho žen i mužů nosí nevhodné spodní prádlo. Neřiďte se pravidlem, že co není vidět není důležité. Špatné spodní prádlo ovlivňuje naše zdraví i psychiku. Je jedno zda dáváte přednost jednoduchému bavlněnému prádlu nebo jste příznivci saténu, krajek a textilních aplikací, vždy vybírejte kvalitní spodní prádlo i pyžama, která nebrání volnosti pohybu. Těžko se budete cítit přitažlivě v opraném vytahaném spodním prádle, které vypadá, že jste ho zdědili po prarodičích. Za spodní prádlo nemusíte utrácet horentní sumy. Stačí pár kvalitních kousků, v základních barvách a střizích, které se hodí k různému oblečení. Žádné ženě by neměla v šatníku chybět jedna souprava spodního prádla pro zvláštní příležitosti.

V létě se nosí tílka a topy různých střihů. Pokud nechcete, aby velká část podprsenky vykukovala z oblečení, zvolte podprsenky se zapínáním za krkem nebo podprsenku s překříženými ramínky. Výhodná je koupě podprsenky s nastavitelnými variabilními ramínky. Střih podprsenky by měl lichotit vaší postavě, plnější prsa potřebují lepší oporu. U výběru podprsenky můžete zvolit nejenom její velikost, střih, barvu a materiál, ale i ozdobné prvky, krajky, flitry, kamínky a další aplikace. Podprsenky od známých značek a kvalitní dámské prádlo obecně, vám bude dělat radost v šatníku velmi dlouho. Barvy se neseperou, kostice zůstanou na správném místě a kvalita látky se nezmění.

I mezi pánským spodním prádlem hraje prim bavlna. Jedná se o přírodní surovinu, kterou dobře snáší i citlivá pokožka. Bavlna dobře saje pot a je příjemná na dotyk. Vždy je dobré volit spodní prádlo i pyžama z jakostní hustě předené bavlny. Kvůli zvýšení tvarové stálosti prádla se používá k bavlně příměs elastanu, obvykle 5 až 10%. Prádlo si zachovává měkkost a je mírně elastické. Dobře sedí, obepíná tělo, ale neomezuje v pohybu.

více informací na www.krasnepradlo.cz

Každá žena touží mít dokonalý dekolt. Spodní prádlo prošlo dlouhým vývojem za posledních sto let. Stejně jako jiné oděvy se i spodní prádlo řídí aktuálními módními trendy. Ať už módním přehlídkám dominuje jakákoliv barva, v šatníku žádné ženy nechybí bílé a černé podprsenky. Tyto barvy jsou nadčasová klasika, ale určitě unosíte i podprsenky jiných barev. Je jen na vás, zda dáte přednost dráždivé červené, jemné růžové či perlové neobvyklému mocca odstínu, temně modré či jiné barvě. Na opáleném těle skvěle vynikne žlutá barva. Pokud nechcete na spodní prádlo upozorňovat, využijete prádlo v tělové barvě.

Ať už dáváte přednost jakémukoliv odstínu, podprsenka by vám měla vždy dobře sedět. Můžete zvolit nejrůznější střihy, nikdy by vás ale švy neměly obtěžovat a podprsenka se nesmí zařezávat ani jakkoliv omezovat v pohybu. I podprsenky na plné poprsí mohou vypadat krásně, moderně a sexy. Základem je dokonalá opora. Podprsenky větších velikostí by měly mít silnější ramínka. Naopak drobná prsa dobře vypadají v push up podprsenkách, které zvýrazní dekolt. Správně zvolená podprsenka může opticky zvětšit a zvýraznit poprsí, které pak vypadá dobře i v hlubokých výstřizích.

Pro běžné nošení, maximální pohodlí a sport slouží bezešvé sportovní podprsenky. vyrábí se z kvalitních materiálů, dobře odvádějící pot. Kvalitní podprsenka nemusí stát tisíce korun, podezřele levné modely, ale bývají šizené na kvalitě materiálu a nejsou dokonale šity. Pokud chcete aby vám podprsenky s kosticemi a jemné spodní prádlo obecně dlouho vydrželo krásné, perte je na odpovídající  program, nejlépe v bavlněném sáčku.

Zima už je za námi, takže je nejvyšší čas vybrat si nové plavky, které vám budou slušet a budete se v nich cítit dobře v bazénu, na koupališti u rybníku i na pláži u moře. Pokud se chcete opalovat, zvolte dvoudílné plavky. Z módy jen tak nevymizí klasické bikiny. Pokud ale chcete, aby plavky skvěle seděli i při plavání a sportování, můžete zvolit i jiný střih. Nějaké to kilo navíc na bříšku zamaskují tankiny. Plavky, jejíchž horní díl je v podstatě tílko. Lze ho nosit i jako top, třeba k sukni nebo velkému šátku pareu.

Také vás trápí bolesti v zádech? Nejčastěji trpí oblast šíje a bederní páteř, která je nadměrně zatěžována. Bolesti zad způsobuje i špatné držení těla a sedavý způsob práce.

Od bolesti vám pomůžou medikamenty. Je to ale pomoc krátkodobá, která neřeší příčinu bolesti. Pracnější, ale zdravější způsob je pravidelné posilování zádových a břišních svalů a protahování. Dalším vhodným způsobem odstranění bolestivých stavů jsou masáže. Bolest zad ovlivňuje i naší výkonnost a psychiku.

Prospěšných je mnoho druhů masáží, masáž sportovní, klasická, s prvky akumpresury, horké lávové kameny, lymfo masáž a další. Avšak neodborně provedená masáž, může způsobit více problémů než užitku.

Zvolit můžete a příjemný bezpečný způsob odstraňující bolesti zad, který nabízí masáž kombinující různé styly. Automatické masážní lehátko využívá poznatků z mnoha technik masáží. Výsledek je posílen nahřátím ztuhlých svalů infračervenými paprsky pronikajícími do hlubokých vrstev kůže a svalů. Prohřátí svalů podporuje uvolnění svalů. Taktéž příznivě působí i na bolavé klouby. Nejedná se ale o pouhé celoplošné nahřívání. Moxování neboli řízené ohřívání akupresurních bodů se v tradiční čínské medicíně využívá pro lepší prokrvení a posílenívnitřních orgánů i imunitního systému.

Masážní lehátko s posuvnými válečky lze využívat několika způsoby. Můžete zvolit druh masáže vleže i vsedě i  program pro horní či dolní polovinu těla, popřípadě program pro oblast břicha. Projektory v masážním lehátku jsou vyrobeny z léčivého jadeitového kamene, který se používá v tradiční čínské medicíně pro svou schopnost udržovat a předávat teplo, což stimuluje životní energii v těle.

Je jasné proč se těhotenství říká “ jiný stav“. S narůstajícím bříškem probíhá v těle těhotné ženy mnoho změn. V tomto období, především v prvních třech měsících, která jsou pro správný vývoj děťátka nejvíce důležitá by se měly nastávající maminky hýčkat a dopřát si pestrý a vyvážený jídelníček bohatý na vitamíny a minerály. V průběhu celého těhotenství je velice důležitá i správná a především pravidelná péče o pleť. Pro tělo ženy v období těhotenství je prioritou růst a vývoj miminka, proto kvalita pokožky a vlasů není zrovna nejlepší. Vše může do značné míry ovlivnit a zlepšit správně zvolená tělová kosmetika s vysokým obsahem výživných a hydratačních látek. V období těhotenství se doporučuje používat tělové krémy hypoalergenní,  bez parabenů a syntetických barviv, spíše pouze mírně parfemované nebo neparfemované.

Nehezké jizvičky, které zůstanou po poměrně rychlém a razantním natažení kůže nejen v oblasti břicha, ale i hýždí a poprsí se jmenují strije. Pokud jste těhotná nebo těhotenství plánujete, nemusíte se s vznikem strijí prostě smířit. Není to nutné zlo, kterým je vykoupený příchod miminka na svět. Elasticita kůže je sice ovlivněna genetickými predispozicemi, ale závisí i na mnoha jiných faktorech. Elasticita kůže s věkem klesá a ovlivňuje ji i například životospráva nebo kouření. Drastické diety také na kráse pokožce nepřidají. Kůže si prostě naše prohřešky pamatuje. Pravidelná péče, lehké vmasírování speciálních přípravků pro péči v období těhotenství a po porodu a výživné krémy obecně mohou vzniku nehezkých strijí účinně předcházet. I maminky se chtějí líbit, proto se pravidelné používání výživných tělových krémů opravdu vyplatí. I když musíte před příchodem miminka na svět zařídit milión důležitých věcí a dva milióny maličkostí, najděte si na péči o sebe alespoň dvacet minut ráno a dvacet minut večer a udělejte si z péče o pokožku bříška, stehen a kůži v oblasti dekoltu malý rituál.

Dalším problémem, které nastávající maminky a maminky po porodu mohou trápit jsou vznikající pihy a pigmentové změny především v oblasti břicha. To je přirozený jev normální pro mladé i starší maminky. I na tento problém existuje účinné řešení v podobě speciální tělové kosmetiky.

Kvalitní tělové krémy posilují tkáně, zlepšují jejich pružnost a prokrvení a celkově zabraňují uvolňování pokožky.  Základem je udržovat pleť dostatečně hydratovanou, aby zůstala jemná a hebká na dotek. Nezapomínejte na ošetření pleti po sprchování nebo po koupeli, soustřeďte se na problémové partie. Krém vždy lehce vmasírujte. Jemná masáž účinky krému znásobí. Esenciální oleje, které se využívají v aromaterapii povzbuzují pleť a podporují její svěžest a navíc pozitivně ovlivňují i psychické rozpoložení. Budoucí maminka by si měla najít dostatek času na příjemné relaxování.

Nezapomínejte, že porodem péče o pleť především v oblasti bříška zdaleka nekončí. Ztráta několika kilogramů v podstatě z minuty na minutu je pro kůži v oblasti břicha šokem a i při správné péči nějakou dobu trvá, než se pokožka vzpamatuje a vrátí se jí dřívější pevnost a pružnost.

Pleťové krémy tvoři nedílnou součást každodenní péče  o všechny  typy pleti. Základem péče o pokožku obličeje je samozřejmě dokonalé odlíčení a očištění pleti. Pravidelná péče o pokožku obličeje se v každém případě vyplatí, protože obličej a vlasy jsou to první, co každého na jiné osobě upoutá a zaujme.

Žijeme v překotné době, která ovlivňuje náš životní styl, což se otiskne i v kvalitě naší pleti, která reaguje na přílišný stres, nezdravé jídelní návyky a nedodržování pitného režimu nebo například kouření. Kvalitní pleťová kosmetika pleť dostatečně hydratuje, vyživuje,  zabraňuje předčasné tvorbě vrásek, podporují imunitu a její odolnost. Je důležité odbourávat toxiny v organizmu a pleťové krémy, gely a séra napomáhají  boji proti toxinům ovlivňujícím kvalitu pokožky. Citlivá pokožka lépe vstřebává krémy a gely bez parfemace. I kvalitní luxusní krém bez syntetických parfemací barviv a konzervačních látek může příjemně nevtíravě vonět díky obsaženým přírodním ingrediencím.

Je ověřené, že koncentrované přírodní výtažky z léčivých bylin, ovoce a zeleniny mají regenerační účinek na pleť. Přírodní antioxidanty napomáhají eliminaci volných radikálů. Klíčová je vyživa pleti. To platí dvojnásob u zralé pokožky. Důležitá je i pravidelná péče o pleť obličeje v zimních měsících, kdy je obličej vystaven nepříznivým vlivům počasí venku. Používání vhodného krému určeného pro váš typ pleti pokožku rozjasní, zanechá ji svěží a sametově hebkou, bez zbytečných hlubokých vrásek.

Typ pleti, její kvalita a tendence k tvorbě vrásek je určitou mírou dán geneticky. První vrásky se většinou objevují kolem třicátého roku života. Pravidelná péče a používání vhodných krému proti tvorbě vrásek mohou proces jejich tvorby výrazně zredukovat. Je zbytečné čekat s použitím prvního krému proti vrásek dokud se neobjeví hluboké výrazné rýhy a vějířky vrásek v oblasti u koutku očí a kolem rtů. Pleťové krémy ve formě lehkých emulzí se velmi dobře aplikují a vstřebávají. Je dobré při ranní a večerní aplikaci udělat oblastem s největší tvorbou vrásek lehkou masáž. Poklepábáním v okolí očí podpoříte účinek krému. Vždy ale aplikujte krém jemně bez zbytečného tlaku na citlivé partie. Pro mladou pleť nejsou krémy s účinkem proti tvarbě vrásek vhodné a zbytečně pleť zatěžují. Naopak, dostatečná hydratace pleti je důležitá v každém věku a u každého typu pokožky, samozřejmě v ještě vyšší míře pro pokožku suchou, která má největší tendence k tvorbě vrásek již v mladém věku. Pro suchou pleť používejte přípravky speciálně vyvynuté pro dostatečnou hydrataci suché pleti. Přípravky vhodné pro všechny typy pleti používejte spíše v omezeném množství. S mastnou pletí se v mládí sice více potrápíte, protože má tendenci k větší tvorbě kořního mazu a zanášení pórů vedoucí k tvorbě nehezkých pupínků, ale ve vyšším věku budete odměněni pletí s minimem vrásek. Nedostatky každého typu pleti lze potlačit volbou správné pleťové kosmetiky.

S věkem zrak slábne, ale oční vady trápí děti od nejútlejšího věku. V době, kdy jsem chodila na základní školu, byly obrýlené děti častým terčem posměšků. To už naštěstí dnes neplatí. Navíc jsou kromě slušivých brýlý k mání i kontaktní čočky. Většina lidí po počátečním strachu z manipulace s čočkami má s používáním čoček velmi dobré zkušenosti. Při dodržení základních hygienických pravidel je používání čoček snadné a naprosto bezpečné.

K očím nejšetrnější jsou jednodenní kontaktní čočky. Pozor, označení jednodenní neznamená automaticky, že kontaktní čočky můžete mít nasazené i přes noc. Většinou se příliš nedoporučuje nosit čočky na spaní, protože přes noc by došlo k vysušení povrchu a čočky by vás mohly v oku pálit a řezat. Pokud zvolíte variantu jednodenních kontaktních čoček, omezíte hygienická rizika na minimum. Nebudete potřebovat roztok na kontaktní čočky pro jejich čištění a uchování ani pouzdro na vícedenní kontaktní čočky. Jednodenní kontaktní čočky se výborně hodí i pro lidi, kteří kontaktní čočky nepoužívají denně, ale pouze na různé sportovní aktivity a podobně. Kontaktní čočky se nakupují v sadách po 30 nebo 90 párech. Větší balení bývají cenově výhodnější. Vždy volte kontaktní čočky od ověřených výrobců i prodejců.

Naštěstí již není nutné vyvařování tvrdých kontaktních čoček, které bylo nutné v počátcích vývoje komfortních kontaktních čoček na každodenní nošení. I přesto, že se materiál na výrobu čoček vyvinul, dochází nošením čoček k postupnému usazování nečistot, především bílkovin na povrchu kontaktních čoček. Tento proces je přirozený a dochází k němu i při dodržování hygienických standardů. Pokud máte citlivé oči, je lepší volit kontaktní čočky, které se často vyměňují. Dobrým kompromisem mezi cenou a kvalitou jsou velmi oblíbené čtrnáctidenní kontaktní čočky. Existují i barevné kontaktní čočky nebo čočky s nejrůznějšími motivy, které pobaví a změní váš image na večírku nebo jiné akci. Díky nedioptrickým barevným kontaktním čočkám můžete dočasně změnit barvu svých očí  i pokud nemáte žádnou dioptrickou vadu.

Pokud sháníte kvalitní kosmetiku, nemusíte nutně sahat hluboko do kapsy. Přírodní kosmetika české provenience – Mako Butterfly nabízí ucelenou řadu výrobků pleťové i dekorativní kosmetiky pro různé druhy pleti. Konečně někdo i u nás pochopil, že ve světě kosmetiky je stejně důležitý obsah jako design výrobků.  Přírodní kosmetika Mako Butterfly je zaměřená i na  výrobky pro dokonalou depilaci těla i obličeje. Depilační pásky s přírodním voskem, které se aplikují za studena umožňují jednoduché a především rychlé použití při šetrné depilaci nežádoucích chloupků v oblasti obličeje.

Špičková profesionální přírodní kosmetika společnosti Mako Butterfly, která na našem trhu působí již od roku 2001 je charakteristická nulovým nebo zanedbatelným obsahem kosmetických konzervačních látek. Přírodní kosmetika Mako Butterfly je dobře snášená i citlivou pletí, která alergicky reaguje na běžné kosmetické produkty s vysokou parfemací a podobně. Stejně jemné jako jsou přípravky pro ošetření pleti obličeje a těla jsou i produkty pro dokonalé ale šetrné barvení řas a obočí a masážní přípravky.

Přírodní výtažky jako je například blahodárně působící Aloe Vera, rostlina původem z Mexika pleť dobře přijímá a snáší. Nejrůznější výtažky z různých částí rostlin, včetně plodů mají čisticí, zklidňující, hydratační, regenerační a posilující účinek na lidský organismus. I při péči o mladou, mastnou a smíšenou pleť se sklonem k tvorbě drobných zanícených pupínků je důležité používat přípravky jemné k pleti,  které ji udržují jemnou a vláčnou. Přírodní výtažky v kosmetice pro tento druh pleti podporují hojení. Dalším často používanou rostlinou v přírodních kosmetických preparátech pro mladou a podrážděnou pokožku je Šalvěj lékařská. Pro hydrataci všech druhů pleti, od mastné až po suchou se používá panthenol, negenerující kožní buňky nejenom po příliš dlouhém pobytu na slunci.

Pokud nechcete za kosmetiku příliš utrácet, nemáte čas nakupovat nebo si chcete v klidu a pohodě prohlédnout více zboží, doporučujeme navštívit internetovou prodejnu Novakosmetika.cz, kde naleznete kosmetiku s přírodními výtažky od mnoha renomovaných výrobců.